yoga

Yoga satyananda en cours, stages, formations spécialisées et formation de professeur ainsi que des livres et des CD yoga nidra et meditation

Yoga, relaxation, gestion du stress, maîtrise du mental, détente, concentration, pensée positive.Tout pour apprendre à mieux se connaître, à gérer ses émotions, à vivre ici et maintenant, à travailler sa respiration, à assouplir son corps en conscience en acceptant ses limites.